Liikuntakeskuksen kesäliikunnat

Koko kesä jumpataan! Liikuntakeskus järjestää kesän aikana erilaisia liikuntaryhmiä vesijumpista äänimaljarentoutukseen. Suurin osa ryhmistä on maksuttomia eikä niihin tarvita ennakkoilmoittautumista. Ensimmäiset jumpat jumpataan jo maanantaina 3. kesäkuuta ja viimeiset torstaina 8. elokuuta. Voit tulla ryhmään silloin kun sinulle sopii. Löytyisikö alta sinulle sopiva jumppa?

Vesijumpat

Maauimala, Salpausseläntie 16

Maanantai kello 9.30-10.15
Tiistai kello 16.45-17.30
Keskiviikko kello 9.30-10.15
Torstai kello 15.45-16.30

Hinta: uimalan sisäänpääsymaksu ja ohjausmaksu 2,70 euroa/kerta

Maksuttomat ulkotreenit

Keskusurheilupuisto, Pohjolankatu 2-6

Maanantai kello 11-11.45  yli 65 vuotiaiden toiminnallinen ulkotreeni ulkokuntosalilla
Tiistai kello 18-19 puistojumppa Urheilutalon nurmialueella
Ensimmäisellä kerralla jumppa järjestetään maauimalan ylänurmella. Kulku yläsalin portista, vesitornin parkkipaikan oikealta puolelta.
Torstai kello 17-18 toiminnallinen ulkotreeni ulkokuntosalilla

Maksuttomat sisäjumpat

Maauimalan yläsali, Salpausseläntie 16
Kulku yläsalin portista, vesitornin parkkipaikan oikealta puolelta.

Tiistai kello 12-12.45 Tuolijumppa
Tiistai kello 13-13.45 Kehonhuolto
Keskiviikko kello 11-11.45 Senioritanssi
Torstai kello 11-11.45 Tasapainojumppa
Torstai kello 12-12.45 Lempeä venyttely

Äänimaljarentoutus

Maauimalan yläsali, Salpausseläntie 16
Kulku Maauimalan sisäänkäynnin kautta.

Torstai 6.6. kello 17.30-18.15
Keskiviikko 12.6. kello 12-12.45
Keskiviikko 19.6. kello 12-12.45
Torstai 20.6. kello 17.30-18.15
Keskiviikko 26.6. kello 12-12.45
Keskiviikko 3.7. kello 12-12.45
Torstai 4.7. kello 17.13-18.15

Hinta: maauimalan sisäänpääsymaksu ja ohjausmaksu 2,70 euroa/kerta.

Maksuton boffaus 18-29-vuotiaille

Monari ja Palomiehen puisto
Kausi: 6.6.-1.8.2024

Torstai kello 16-17

Ilmoittautumiset boffaukseen Mimmu Pietilälle.