Avoin senioritoiminta

Kesän 2024 Senioripuistoilukausi jatkuu läpi kesän 16.8. asti. Luvassa on rentoa yhdessäoloa, mukavaa yhteistä tekemistä sekä kahvia ja pullaa. Toiminta on kaikille avointa ja maksutonta. Senioripuistoilu järjestetään yhteistyössä Kotokartanosäätiön kanssa.

Maanantaisin

kello 13.30–15.00 Bad Segebergin puisto, Peltosaaren lampi

Tiistaisin

kello 10.30–12.00 Lounaspuisto, kirjaston vieressä

kello 13.30–15.00 Vanha tori, Torikuja

Keskiviikkoisin

kello 10.30–12.00 Itsenäisyyden puisto, Puistikko

kello 13.30-15.00 Vasikkahaka, Paimentytönpolun ja Hännintien risteys

Torstaisin

kello 10.30–12.00 Riihikiven puisto, Paloheimonkatu

kello 13.30–15.00 Piilipuisto, Sipusaarentie 31

Perjantaisin

kello 10.30–12.00 Hirsimäen puisto, Koivukatu 7

Lähitoiminta on tauolla kesän ajan.

Tiistaisin

klo 10.00–11.30 Seniorien kahvit Keskustassa 

Seniorikulma, Hämeenkatu 9–15, tila 8
Aivojumppaa, visailuja ja muuta vaihtelevaa ohjelmaa.

Keskiviikkoisin

klo 10.00–11.30 Senioripuistoilu Riksulassa

Riksula, Eteläinen Asemakatu 2, Matkakeskus
Vaihtuvaa teemaohjelmaa ja kahvit.

Torstaisin

klo 10.00–11.30 Seniorien kahvit Hirsimäessä

Savikonkatu 42 kerhohuone (Vierrekujan puolelta)
Tuolijumppaa, pelejä, aivojumppaa ym.

Torstaisin

klo 10.00–13.00 Seniorien kahvit Peltosaaressa

Peltsin klubi 2.0., Jupiterinkatu 5
Yhdessäoloa ja kahvittelua

Torstaisin

klo 13.30–15.00 Seniorien kahvit Sipusaaressa

Sipusaaren seurakuntakoti, Sipusaarentie 31
Vaihtelevaa ohjelmaa ja iltapäiväkahvit

Ei ennakkoilmoittautumista. Kysy tarvittaessa saattelumahdollisuutta. Vapaaehtoinen kahvimaksu.

Toiminta järjestetään yhteistyössä Kotokartanosäätiön kanssa.

Perjantaisin (12.1., 9.2., 8.3., 5.4. ja 3.5.)

klo 10.00–11.30 ulkoillaan yhdessä Vasikkahaassa

Lähtö Paimentytön ja Hännintien kulmasta. Huomioithan, että sateella ja kovalla pakkasella (-20 tai yli) emme ulkoile.

Kaipaatko arkeesi sisältöä tai mielekkyyttä? Tai koetko olosi yksinäiseksi? Hyvinvointireseptin täyttämällä saat Tepsivä-ohjaajalta tietoa ikääntyneille suunnatusta toiminnasta ja tarvittaessa tukea osallistumiseen. Hyvinvointireseptin voit täyttää myös toisen henkilön puolesta, jos olet saanut siihen luvan kyseiseltä henkilöltä.

Tepsivä-ohjaajina toimivat Riihimäen kaupungin ja Kotokartanosäätiön toiminnanohjaajat. Hyvinvointireseptipyynnön voit tehdä myös puhelimitse Tepsivä-ohjaajalle.

Hyvinvointireseptin saatuaan Tepsivä-ohjaaja laatii reseptiasiakkaan kanssa hänen tarpeisiinsa perustuvan hyvinvointisuunnitelman. Tepsivä-toiminta on maksutonta ja kaikki siihen liittyvät keskustelut ovat luottamuksellisia.

Tarvittaessa Tepsivä-ohjaaja voi etsiä reseptiasiakkaan tilanteeseen ratkaisua yhdessä muiden Tepsivä-tiimiläisten kanssa. Tämän edellytyksenä on reseptiasiakkaan antama erillinen suostumus.

Tepsivä-tiimiin kuuluu Riihimäen kaupungin ja Kotokartanosäätiön lisäksi työntekijöitä Oma Hämeen sosiaali- ja terveyspalveluista, Riihimäen evankelisluterilaisen seurakunnan diakoniatyöstä, Riihimäen seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry:stä ja Kanta-Hämeen Muistiyhdistys ry:stä.

Täytä sähköinen hyvinvointiresepti tai soita Tepsivä-ohjaajalle p. 050 598 2276.

Kotokartanosäätiö järjestää Riihimäen kaupungin kumppanina pääsääntöisesti maksutonta ja monipuolista toimintaa, joka tukee hyvää ikääntymistä.

Avoimessa lähitoiminnassa, ryhmissä, retkillä ja vapaaehtoistoiminnassa voit nauttia yhdessäolosta, elämyksistä ja saada vertaistukea.

Luennoilta, kursseilta sekä opastus- ja neuvontatoiminnasta saat tietoa ja tukea omaan hyvinvointiin sekä hyvään ja sujuvaan arkeen.

Seniorikuntosalilla ja erilaisissa liikuntaryhmissä vahvistat ja ylläpidät hyvää toimintakykyä sekä tapaat muita senioreja.

Seniorikuntosalin käytöstä ja retkistä peritään kulukorvaus. Kaikukorttilaiset osallistuvat ilmaiseksi.

Voit tutustua Kotokartanosäätiön toimintaan tarkemmin heidän verkkosivuillansa.

Haluaisitko lähteä virkistävälle autoretkelle museoon tai kahvilaan? Tai tunnetko jonkun ikääntyneen, joka nauttisi huviajelusta vanhoilla kotikulmilla tai naapurikaupungissa?

Vapaaehtoiset tarjoavat ikääntyneille maksuttomia virkistäviä autoretkiä. Retkien tarkoituksena on tuoda vaihtelua ja iloa arkeen sekä lievittää yksinäisyyden kokemusta. Retki on kestoltaan yleensä 1-3 tuntia, ja sen sisältö suunnitellaan ikääntyneen toiveet huomioiden. Autoretket tuovat iloa myös vapaaehtoiselle.

Millaiselle autoretkelle sinä haluaisit lähteä? Ota yhteyttä, kerro toiveesi tai kysy lisätietoa autoretkistä toiminnanohjaaja Reija Lumivuokolta. Yhteystiedot löytyvät sivun alaosasta.

Voit tutustua autoretkitoimintaan tarkemmin myös Automies -verkkosivustolla.